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Entrenamiento

Pilates

Lo que necesita saber sobre nuestra clase de Pilates

Ejercicios (principalmente sobre colchoneta) para mejorar tu postura, fortalecer tu core y piernas y estirar tus Músculos.

Pilates es para todos aquellos que quieran fortalecer su cuerpo con poco esfuerzo. La duración de la clase es de 60 minutos.

Duración: 60 minutos
Entrenador: Silvia
Ubicación: TST
Horario
Lunes: 10:00-11:00
Martes: 19:00- 20.00
Miércoles: 10.00-11-00
Jueves: 18.00-19.00
Viernes: 10.00-11.00
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